Zdravlje

5 najneobičnijih dijeta: ko je to zamislio?

Pin
Send
Share
Send
Send


Svi koji su ikada pokušali da izgube težinu, znaju koliko je teško naći među raznolikim dijetama koje su pogodne i stvarno rade. Nove se pojavljuju skoro svaki dan, a neke od njih su u suprotnosti sa svim metodama zdrave ishrane i upadaju u svoju apsurdnost. Prikupili smo najneobičniju dijetu za mršavljenje, koju je malo ljudi ravnodušno.

Banana dijeta

Obično nutricionisti insistiraju na isključivanju banana iz menija, jer su to vrlo kalorijski plodovi sa visokim sadržajem ugljenih hidrata. Ali ne i kreatori ove dijete. Međutim, sve se desilo slučajno.

Da bi se smršavila, preporučljivo je jesti nezrele banane.

Kada je japanski bankar Hitoši Vatanabe shvatio da dobija preveliku težinu i počeo se osjećati loše, njegova supruga, ljekarka Sumiko, razvila je bananu dijetu posebno za svog muža. Plodovi moraju biti nezreli, jer sadrže više vlakana od zrelih. 1-2 banane se jedu za doručak uz čašu vode na sobnoj temperaturi - ova kombinacija, prema riječima djevojčice, trebala bi ubrzati metabolizam. Tijekom dana možete jesti po vlastitom nahođenju, isključujući obroke nakon 20 sati, alkohol i mliječne proizvode. I još najmanje nedelju dana.

Prema Hitoshiju, uspeo je da izgubi 13 kg, a dijeta je stekla neviđenu popularnost širom sveta, a posebno u Japanu (toliko je bilo teško naći banane u prodavnicama neko vreme, jer su ih svi koji su hteli da isprobaju metodom mršavljenja kupili u kilogramima).

Dijetalne banane za doručak

Međutim, uz ishranu banana treba biti oprezan kod onih koji pate od hipoglikemije (niske glukoze u krvi), hronične bolesti crijeva ili želuca.

Čokolada

Još jedan program za one koji nisu navikli da se odreknu slatkiša, čak i za mršavljenje. Međutim, nije baš slatko sjediti na dijeti s čokoladom, kao što možda mislite, jer je čokolada (i samo crna gorka) sve što je dozvoljeno jesti tijekom brzog mršavljenja.

Čokolada je sve što možete jesti tokom takve dijete.

Autori dijete svakodnevno nude jesti 100 grama čokolade, po želji podijeliti na nekoliko obroka. Osim toga, možete popiti crnu kafu bez šećera, koja je dizajnirana da ubrza metabolizam.

Uprkos činjenici da lekari ne podržavaju ovu ishranu zbog niske kalorije, neravnoteže i rizika od metaboličkih poremećaja, mnogi ga koriste kako bi se u kratkom vremenu (4-7 dana) oslobodili nekoliko dodatnih kilograma. Na primer, ruski pevač Alsou je bhakta čokoladne dijete.

Pjevačica Alsou ostaje u formi sa čokoladom

Međutim, čokolada takođe ima mnogo prednosti: snižava krvni pritisak i podiže tonus tela, sadrži mnoge antioksidanse i sprečava pojavu krvnih ugrušaka. Glavna stvar je mudro pristupiti takvoj ishrani.

Alkohol

Dijeta izgrađena na alkoholu? Zvuči barem sumnjivo. Ipak, takva dijeta zaista postoji i razvila je svoju britansku nutricionisticu Koni Guttersen. Njegova suština leži u činjenici da možete pojesti apsolutno sve, ali jedenje treba da bude popraćeno nekompletnom čašom suvog crvenog vina. Takvo piće ima mnoga korisna svojstva i doprinosi razgradnji masti, konačno oslobađajući tijelo od viška kilograma.

Crveno suvo vino pomaže u borbi protiv masnoće

Da bi vino imalo koristi, a ne štetno, potrebno je dati prednost samo visokokvalitetnim sortama i piti najviše 70 grama na ručku i na večeri.

Birajući sličnu ishranu, morate shvatiti da alkohol ponekad povećava apetit, a ne pretjerivati ​​s veličinom porcija, inače umjesto gubitka težine, možete postići suprotan rezultat. Takođe, lekari traže da se vino ne zameni drugim alkoholnim pićima - rakijom, votkom, pivom, a još manje konzumacijom alkohola, a ne za vreme večere, već umesto toga. Takve radnje mogu ozbiljno uticati na stanje kože, rad želuca, jetre i drugih organa.

Bretarian

Teorija Bretharism, ili pranoedie, to jest, hrana uz pomoć sunčeve svetlosti i vazduha, bila je aktivno popularizovana osamdesetih godina nakon interesovanja za hinduizam i ayurveda. Prije svega, prano učenje je predstavljeno kao prilika za postizanje prosvjetljenja i pročišćavanja duše i tijela, napuštanje fizičke hrane i prelazak na solarnu energiju. Ali uskoro je antisnacionalni metod usvojen od strane onih koji su nastojali, svakako, da se oslobode mrzenih kilograma.

Britanska dijeta je odbijanje fizičke hrane u korist sunčeve energije.

Uprkos svojoj apsurdnosti, ova dijeta ima mnogo obožavatelja širom svijeta, među kojima je ranije bila i poznata američka glumica Michelle Pfeiffer. Ipak, nema studija koje dokazuju mogućnost odustajanja od hrane i vode duže vrijeme bez zdravstvenih efekata, ali je nekoliko smrtnih slučajeva već zabilježeno za pristalice takve dijete.

Međutim, Wiley Brooks, osnivač Instituta britanskih Amerikanaca, koji je ranije tvrdio da je sunčeva energija i kemijski elementi u zraku dovoljni za život, danas ne zaboravlja da se stavi na rezervu da je, kao iu svakoj prehrani, potrebno i odmoriti se u bretarijanstvu. u koje vrijeme možete slobodno jesti ... čak i hamburger s kolom!

Wormy diet

Verovatno jedna od najneverovatnijih i ekstremnih dijeta - pokušaj da se smanji težina uz pomoć parazita.

Dok neki ljudi očajnički pokušavaju da se riješe crva u svojim tijelima, drugi namjerno nastanjuju larve trakavica. Prema zagovornicima takvog šokantnog metoda, ne možete brinuti o parazitima o tome koliko se jelo za večeru, jer će se crvi lako nositi sa svim viškom hrane.

Prema autorima "crvljive" dijete, crvi jedu sve što se može pretvoriti u mast

Crvena dijeta pojavila se početkom 20. veka u Americi, kada su ljudi, zaokupljeni svojom težinom, počeli da uzimaju pilule sa larvinama helminta. Slične pilule, poznate pod nazivom "Thai", dobile su popularnost iu CIS-u krajem 90-ih. U sastavu su imali dve tablete - jednu sa parazitnim crvom, a druga je trebalo da je uništi kada se dostigne potrebna težina. Naravno, nisu svi bili svjesni sastava takvih čudotvornih tableta, a mnogi ne samo da su izgubili na težini, već su i nanijeli nepopravljivu štetu njihovom zdravlju.

Poznato je da je popularna operna pevačica Marija Kalas bila obavezna za svoje crve (izgubila je 36 kilograma za godinu i po!), A pričalo se da su Claudia Schiffer i druge zvezde volele neobičnu ishranu.

Rezultati mršavljenja Marije Callas mogu zavideti svakoj djevojci

Slično kao i crvi, jedino je riblja dijeta bila popularna u 30-im godinama u Americi. Umesto larvi crva, bilo je potrebno progutati malu živu ribu. Pretpostavljalo se da oni čiste crijeva od viška hrane. U isto vreme, niko nije razmišljao o tome kako nesrećna stvorenja mogu da prežive, kada uđu u ljudsko telo.

Ne koriste svi prehrambeni sistemi, čak i sa pravim pristupom. Ako izaberete metod za gubljenje težine, ne treba zaboraviti na zdrav razum, tako da se izgubljeni kilogrami ne pretvaraju u mnogo ozbiljnije probleme.

Pogledajte video: ISPROBAVANJE NEMAČKIH SLATKIŠA (Maj 2021).

Загрузка...

Pin
Send
Share
Send
Send