Zdravlje

Kako ukloniti drugu bradu kod kuće? - Recenzije, saveti

Pin
Send
Share
Send
Send


U ovom članku ćemo pogledati efikasne metode koje će pomoći da se ukloni druga brada kod kuće.

Pitanje kako ukloniti drugu bradu kod kuće, koju muče mnoge žene. Ovaj kozmetički defekt značajno kvari izgled, dajući licu umoran izgled i čineći oval lica nejasnim i nejasnim. Pored toga, gotovo je nemoguće prikriti ovaj neugodni nedostatak u izgledu bilo kakve šminke ili kose.

Masti valjak na donjem dijelu lica formira se zbog činjenice da pod utjecajem gravitacije, tkivo lica počinje opadati

Kako je druga brada?

Masti valjak na donjem dijelu lica se formira zbog činjenice da se pod utjecajem gravitacije tkivo lica počinje sagnuti. Ovo formira neku vrstu jastuka preko vrata. Nažalost, takve promjene je teško ispraviti odjećom ili šminkom. Druga brada odmah daje starost i čini lice podbuhlim.

Ponekad se druga brada formira kod tankih žena usled nasljedne predispozicije, osobina i starosnih promjena kože. Na primjer, nakon 40 godina, dovoljna količina kolagena, odnosno proteina koji koži daje čvrstoću i elastičnost, prestaje da se proizvodi u koži. Kao rezultat, mišići se sagnu i ispod lica se formira kožni nabor.

Da biste se riješili druge brade, mnogi pribjegavaju plastičnoj operaciji. Zaista, doktor može brzo da ukloni višak masnoće i kože, te na taj način vrati ovalno lice svom nekadašnjem izgledu. Međutim, takva operacija je veoma skupa, i ne može svako lako proći kroz anesteziju. Zato je važno zapamtiti da kućne metode mogu brzo zaboraviti na drugu bradu.

Ponekad se druga brada formira kod tankih žena usled nasljedne predispozicije, osobina i starosnih promjena kože.

Savet! Ako je druga brada vaš problem, trebate napustiti svijetle ukrase na vratu, na primjer, iz velikih ogrlica i svijetlih perli. Podcrtajte defekt i duge naušnice.

Faktor prekomjerne težine

Vrlo često se druga brada formira zbog činjenice da žena ima višak kilograma. Masnoća se koncentriše ne samo na tijelo, već i na lice. Kao rezultat, oval lica je iskrivljen i pojavljuje se druga brada.

Naravno, u ovom slučaju, gubitak težine će pomoći da se oslobodite druge brade. Nažalost, višak kože ne nestaje nigdje i kožni nabor na bradi može ostati i nakon što se težina vrati u normalu. Zbog toga je poželjno izgubiti težinu radeći vježbe za lice opisane u ovom članku i izvoditi samo-masažu. To će pomoći da zadržite oblik lica i postanete zaista privlačni i mladi!

Savet!Da koža lica ne izgubi svoju elastičnost nakon što se odlučite za mršavljenje, redovno idite kod kozmetičara da napravite kurs maski ili čak mezoterapiju. Međutim, u nekim slučajevima, zbog prekomjerne težine, koža se toliko rasteže da je jedini način da se oslobodite dvostruke brade plastična kirurgija.

Vrlo često se druga brada formira zbog činjenice da žena ima višak kilograma

Gimnastika

Kozmetolozi tvrde da je gimnastika, koja se može obaviti kod kuće, jedno od najefikasnijih sredstava za povratak jasnog oblika lica. Jednostavne vježbe pomažu u postizanju sljedećih ciljeva:

  • poboljšati dotok krvi u lice;
  • ojačati mišiće lica, stvarajući mišićni okvir za konture lica;
    čine kožu elastičnijom i elastičnijom.

Izvođenje takvih vježbi je vrlo jednostavno, ali rezultat neće dugo trajati!

Savet! Da bi gimnastika za lice donela rezultate, vežbe treba redovno raditi. U suprotnom nećete primetiti nikakav efekat. Vježbe se izvode svakodnevno, a preporučljivo je da ne propustite ni jedan dan.

Walking book

Da biste izvršili ovu vežbu, trebaće vam prilično teška knjiga. Stavite ga na glavu i napravite nekoliko krugova po sobi, pokušavajući dovoljno da hodate tako da knjiga ne padne na pod. Mnogi vjeruju da ova vježba radi samo za držanje tijela. Međutim, to nije tako: naviknete se na hodanje, držite glavu ravno, zbog čega će mišići ojačati, a druga brada će brzo nestati!

Ojačajte bradu koja će vam pomoći hodati s teškim knjigama na glavi

Savet! Obavezno izvršite čitav kompleks vježbi odjednom. Tada će efekat biti još uočljiviji.

Napunite bradu

Da biste izvršili ovu vežbu morate povezati svoju maštu. Zamislite da je težak teret pričvršćen za vašu bradu. Moraš da ga podigneš, glava bačena nazad. Ovo treba raditi polako: zapamtite, teret je prilično težak i morate prevladati otpor!

Naprezajte mišiće i pokušajte da ne pravite iznenadne trzaje. Nakon što ste "podigli teret", vratite glavu u prvobitni položaj.

Vežbu ponovite pet ili šest puta.

Savet! Želite kombinirati dvije procedure i uštedjeti vrijeme? Zatim, tokom izvođenja gimnastike lica, nanesite hranjivu ili hidratantnu masku na lice. Još bolji efekat postiže se maskom za zagrijavanje koja poboljšava cirkulaciju krvi.

Vežbe za jezik

Čudno je da će vežbe sa jezikom pomoći da se oslobodite druge brade i podesite oblik lica. To je zbog činjenice da je napetost jezika zategnuta, a mišići lica donjeg lica.

Vežbe sa jezikom pomoći će da se oslobodite druge brade i prilagodite oblik lica

Najbolje je da ovu vežbu obavite pred ogledalom: na ovaj način možete proveriti ispravnost svojih postupaka.

Držite jezik što je više moguće i pokušajte ga dosegnuti do nosa i do dna brade. Pri tome treba da budete pod stresom. Nakon nekoliko ponavljanja ove vježbe, opisati jezike u zraku osam.

Savet! Dok radite ovu vežbu možete izgledati prilično čudno, pa je bolje da to uradite sami.

Fists

Stavite laktove na sto, podignite ruke i stisnite dlanove u pesnice. Stavite bradu na pesnice i pokušajte da spustite glavu, prevazišavši ovu prepreku. Trebalo bi da osetite zategnutost mišića vrata.

Savet!Tokom vežbe ne bi trebalo da osećate bol: samo prijatnu napetost. Nemojte pretjerati, jer u suprotnom možete povrijediti sebe.

Posebne vežbe lica će takođe biti od pomoći.

Pjevanje

Povucite usne, zatežući lice i vrat. Počnite da pevate "y" zvuk. Nakon toga, opustite se neko vrijeme i počnite pjevati pismo. Alternativne ove dvije metode trebaju za nekoliko minuta. Budite sigurni da zadržite svoje mišiće u procesu vježbanja napetih!

Savet! Ako puno radite za kompjuterom, povremeno nagnite glavu u različitim pravcima. Napravite pet naginjanja do svakog ramena i isto naprijed i nazad. Pokušajte da ne zaboravite da uradite ovu jednostavnu vežbu jednom na sat. Zahvaljujući takvoj navici, nećete moći samo da se otarasite svoje druge brade, već i da nastavite da radite dugo vremena: krv će teći u vaš mozak zbog naginjanja.

Leći dole

Lezite na tvrdu podlogu. Leđa bi trebala biti u ravnini s podom. Bacite ruke iza glave i pokušajte da podignete glavu i pogledate prste na nogama. Zamrzni u ovoj pozi. Trebalo bi da osetite jaku napetost: nakon nekog vremena, vaši mišići će bukvalno početi da drhte. Morate da stanete 60 sekundi. Nakon toga, vratite se na početnu poziciju i odmorite se. Potrebno je napraviti od 5 do 10 pristupa.

Sve metode za borbu protiv druge brade treba da budu usmjerene na trening mišića i poboljšanje cirkulacije krvi u tom području.

Savet! Ova vežba nije pogodna za početnike. Počnite sa dva ili tri seta i zamrznite ne za 60, već za 30 sekundi. Neka se vaši mišići postepeno prilagode rastućem opterećenju.

Masirajte kako biste uklonili dvostruku bradu

Masaža je veoma efikasna da bi zaboravili na drugu bradu. Posebno brzo ćete primijetiti rezultat ako istovremeno vježbate i masirate. To je zbog činjenice da masaža pomaže u poboljšanju cirkulacije krvi, tako da se masti počinju brže raspadati, a mišići jačaju.

Savet! Masirajte u dobrom raspoloženju, uključite dobru muziku i osvijetlite aromatičnu lampu omiljenim eteričnim uljem. Tako možete provesti sesiju psihološke relaksacije.

Pokreti masaže

Da bi se riješili druge brade kod kuće, potrebno je voditi se sljedećim algoritmom akcija:

  • nanesite masažnu kremu, bazno ulje ili izvarak bilja na kožu brade;
  • počnite da udarate bradom blagim pritiskom, krećući se od sredine do ušnih školjki. Istovremeno postepeno povećavati tempo i intenzitet pritiska;

Masaža je veoma efikasna kako bi zauvijek zaboravili na drugu bradu.

  • tapnite prstima u istom smjeru koji ste slijedili u posljednjoj vježbi;
  • zgrabite drugu bradu. U isto vrijeme, potrebno je ne povrijediti se, već povećati cirkulaciju krvi.

Završite masažu tako da milujete kožu brade. Zahvaljujući masaži, ne samo da uklonimo drugu bradu kod kuće, već i učinimo kožu elastičnijom: masaža poboljšava proizvodnju prirodnog kolagena, zahvaljujući čemu ćete povratiti mladi, blistavi izgled.

Savet! Ne znate da li radite masažu? Ako je koža donjeg dijela lica blago crvena, postigli ste cilj. Zapamtite da ne treba da osećate bol tokom samo-masaže.

Specijalne maske

Specijalne maske pomažu da se brzo oslobodite druge brade i vratite ovalno lice do njegovog nekadašnjeg izgleda.

Maska za kvasac za eliminaciju dvostruke brade

Najefikasnija je maska ​​kvasca. Uzmite jednu kašičicu suvog kvasca, razblažite ga toplom vodom ili mlekom. Kontejner sa kvascem ostavite pola sata na toplom mjestu, na primjer, na bateriji. Nakon što se masa poveća nekoliko puta, natopite gazom ili tkaninom i nanesite nanos na drugu bradu. Vezati krajeve aplikake na krunu. Tkanina treba da povuče drugu bradu, čvrsto je fiksirajući. Ovom maskom morate hodati oko 30 minuta.

Savet!Nakon što prođete s maskom dodijeljeno vrijeme, isperite lice hladnom vodom. Poboljšava cirkulaciju krvi i pomaže da koža postane elastičnija.

Specijalne maske pomažu da se brzo oslobodite druge brade i vratite ovalno lice istom izgledu.

Cooked Mask

Brzo uklonite drugu bradu kod kuće će vam pomoći obični krumpir. Napravite ovu masku na istom principu kao i kvasac.

Uzmite dva srednja krtola, prokuvajte ih i zgnječite. U pireu dodajte pola žlice kuhinjske soli i malo meda (ako niste alergični, a ne med). Nanesite dobijenu masu na zavoj i pričvrstite ga na bradu. Nakon pola sata, isperite masu sa lica hladnom vodom.

Savet! Nemojte napraviti masku za drugu bradu ako imate osip na vratu.

Recenzije

Odlučili smo da uklonimo drugu bradu kod kuće? Recenzije će vam pomoći da odaberete najefikasnije načine!

Elena: t Nakon što je izgubila težinu na 8 kilograma, pojavila se druga brada. Dugo je nosila šalove da je sakrije, a onda je odlučila da djeluje. Svaku večer je obavio masažu lica. Suprug mi se prvo nasmejao, a onda je pohvalio: rezultat je bio doslovno očigledan !.

Tatyana: t Ja jesam uradio je masažu lica i masku od kvasca. Masirajte svaki dan, masku - jednom u dva dana. Druga brada nije nestala, ali je postala znatno manje vidljiva. Mislim da ću morati ići kod kozmetičara, ali još uvijek vidim efekt.

Regularnost djelovanja uskoro će donijeti pozitivne rezultate.

Marija: A vežbe za lice su mi pomogle da zaboravim na drugu bradu. Uvek sam radila gimnastiku kod kuće, ali nisam mislila da je opterećenje potrebno samo za telo, već i za lice! Veoma mi je drago: ne samo da mi je druga brada nestala, već je i oval lica bio povučen. Kolege su primetile da sam počeo da izgledam mnogo bolje. Počeću masažu lica: ovo je ne samo djelotvorno, već i vrlo ugodno.

Olga: Maska sa kvascima je sjajna stvar! Nanesem ga ne samo na drugu bradu, već i na celo lice. Koža je tako nježna, svilenkasta od nje. A oko osipa i upale zaboravili. Ja takođe radim masažu lica, ali ne svaki dan: ponekad zaboravim. Možda radi u kompleksu.

Uklanjanje druge brade kod kuće je moguće! Glavna stvar je da se redovno vežbaju i masiraju.

Pogledajte video: Korak po korak: Kako da kod kuće postignete savršenu smeđu nijansu uz Prodigy farbu za kosu. (Maj 2021).

Загрузка...

Pin
Send
Share
Send
Send